为关爱职工子女心理健康，帮助高中生缓解心理压力，提升情绪管理能力，5月7日，由济宁市总工会主办，济宁市工人文化宫、济宁市育才中学联合承办的“用心倾听，用爱回应”心理健康公益课堂在济宁市育才中学开展。

本次活动特邀国家二级心理咨询师、济宁广电主持人箫扬担任主讲人。箫扬老师凭借丰富的心理咨询经验和亲切自然的主持风格，带领同学们开启了一场心灵之旅。课程内容涵盖情绪压力管理、人际关系构建等高中生普遍关注的心理话题，通过专业讲解和互动体验，帮助同学们学会正确面对和管理情绪压力，掌握良好沟通技巧。

考虑到青春期学生特有的羞涩和敏感，活动特别设计了“你来写 我来答”环节。每位同学都收到了一张小纸条，可以匿名写下渴望得到答案的烦恼和困惑。箫扬老师针对这些问题，一一予以耐心解答，得到了同学们的高度认可。

在压力释放体验环节，同学们跟随老师的引导，体验正念冥想，在舒缓的音乐和轻柔的指导语中，暂时放下烦恼，放松身心；“给未来的自己留言” 活动，更是让同学们满怀期待地展望未来，将当下的压力转化为前进的动力。

此次公益课堂不仅为同学们提供了实用的心理调适方法，更传递了社会的温暖关怀。今后，济宁市工人文化宫将继续开展形式多样的青少年心理健康公益活动，为职工子女提供更多关爱和支持，助力他们以更积极阳光的心态面对学习和生活。